تماشای پرندگان مهاجر در تالاب کشفرود 
امیریه ۳۷ شهر چهارهزارنفری 
نصیب نسیبه از ورزش
این روزها بانوان هم پابه‌پای مردان در تمام رشته‌های ورزشی حرکت و مقام‌آوری را تجربه می‌کنند. کیک‌بوکسینگ یکی از آن ورزش‌هایی است که بانوان توانسته‌اند پیشرفت‌های خوبی در آن داشته باشند. نسیبه تاج‌بخش 15ساله هم یکی از همین دخترانی است که مقام اول و دومی کشوری کیک‌بوکسینگ را در این 2سال به‌دست آورده و در استان نیز در رشته خودش طلا کسب کرده است.
این روزها بانوان هم پابه‌پای مردان در تمام رشته‌های ورزشی حرکت و مقام‌آوری را تجربه می‌کنند. کیک‌بوکسینگ یکی از آن ورزش‌هایی است که بانوان توانسته‌اند پیشرفت‌های خوبی در آن داشته باشند. نسیبه تاج‌بخش 15ساله هم یکی از همین دخترانی است که مقام اول و دومی کشوری کیک‌بوکسینگ را در این 2سال به‌دست آورده و در استان نیز در رشته خودش طلا کسب کرده است.
برای اولین‌بار در سال95مقام سوم کشوری را به دست آوردم. سال96مقام اول و دوم کشوری را در 2رشته چوب‌کشی و کیک بوکسینگ کسب کردم
پدر ورزشکار، مشوق دختر
نسیبه در خانواده‌ای متولد شده که پدرش هم اهل ورزش است. آن‌طور که او تعریف می‌کند پدرش در یکی از تیم‌های دست دومی فوتبال شهرمان بازی می‌کرده و حالا ورزش را در حد تفریح دنبال می‌کند. همین ویژگی پدر سبب شده تا دختر هم به ورزش علاقه‌مند شود. نسیبه می‌گوید: «ورزش را از 3سالگی با ژیمناستیک شروع کردم و تا 6سالگی ادامه دادم. هنگامی که به مدرسه رفتم در مسابقه‌های این رشته شرکت می‌کردم و سال چهارم ابتدایی توانستم مقام دوم استانی را به دست بیاورم.»
اینکه چطور راهش به سمت ورزش کیک‌بوکسینگ بازشده را این‌گونه برایمان توضیح می‌دهد: «کنار باشگاهمان، باشگاه تکواندو بود. ورزش آن‌ها را نگاه می‌کردم تا اینکه علاقه پیدا کردم خودم تمرین کنم. مدتی در این رشته تمرین می‌کردم. سپس به دفاع شخصی روی آوردم.» بعد از مدتی تمرین در رشته دفاع شخصی، با رشته کیک‌بوسینگ آشنا می‌شود. مدتی تمرین می‌کند و به مسابقه‌های کشوری اعزام
می‌شود.
این ورزشکار نوجوان توضیح می‌دهد: «برای اولین‌بار در سال95مقام سوم کشوری را به دست آوردم. سال96مقام اول و دوم کشوری را در 2رشته چوب‌کشی و کیک بوکسینگ کسب کردم. سال97هم مقام دوم در مسابقات کیک‌بوکسینگ کشوری را به دست آوردم.»
ورزش کینگ بوکسینک از بیرون خشن به نظر می‌رسد اما این‌طور نیست
آموزش دفاع شخصی را به دختران توصیه می‌کنم
از زمانی که کرونا آمده و مسابقه‌ها را به تعطیلی کشانده او و سایر ورزشکاران نتوانسته‌اند در مسابقه‌ای شرکت کنند. نسیبه دراین‌باره می‌گوید: «آخرین رقابتی که شرکت کردم مسابقه‌های استانی سال98 بود که مقام اول را به دست آوردم. بعد از آن هنوز رقابتی برگزار نشده است.» در این 2سال او تلاش کرده تا آمادگی جسمانی خودش را در حد خوبی نگه دارد.
در خانه تمرین کرده و منتظر است تا مسابقه‌ها به‌زودی از سر گرفته شوند: «اگر امروز توانسته‌ام موفق شوم به دلیل ورزش ژیمناسیتکی است که در کودکی انجام دادم. این ورزش پایه و الفبای تمام ورزش‌ها محسوب می‌شود.» نسیبه که 12سال است ورزش را به‌طور حرفه‌ای انجام می‌دهد توصیه‌ای دارد: «هر کدام از دختران و بانوان ما باید بتوانند در مقابل آسیب‌های احتمالی از خود دفاع کنند. ورزش کینگ بوکسینک از بیرون خشن به نظر می‌رسد اما این‌طور نیست. ورزشکار یاد می‌گیرد از این حرکت‌ها فقط برای دفاع و در مواقع ضروری استفاده کند. این ورزش سبب افزایش اعتماد به نفس می‌شود.»
لینک کوتاه
ارسال نظر
آوا و نمــــــای شهر
