کوهنورد

کوهنوردی کریم میرزایی با «چمن» شروع شد
۱۷ سالگی آغاز ورود کریم میرزایی به رشته کوهنورد ی بوده و کوهِ «چمن» که بعد از منطقه زشک قرار دارد، اولین فتح اوست. او حالا عضوی از گروه ورزشی رسالت است که بیشتر قله‌های مرتفع ایران را فتح کردند.
طبیعت، بزرگترین درمان‌گر زندگی فریبا شکیبا است
برای فریبا شکیبا طبیعت بهترین معلم و درمانگر بوده است. او خودش را در سفر شناخته و متوجه شده که در رویارویی با مشکلات تا چه حد توانمند است.
چمن مصنوعی کوه‌پارک، پاتوق ورزشکاران است
این روز‌ها که به کوه‌پارک می‌رویم، یک زمین ورزشی روباز با چمن سبز مصنوعی که تازه راه‌اندازی شده است، حسابی خودنمایی می‌کند. احداث زمین چمن کامل شده است و فنس آن را هم کشیده‌اند، اما هنوز ورزشکاران اجازه استفاده از آن را ندارند.
کوهنورد ۸۰ ساله محله شاهد همچنان نوک قله است
آقای جلالی از حدود بیست‌سال پیش کوه‌نوردی را شروع کرد و کوه‌نوردان به خاطر سن و سال و تجربه‌هایش در کوه‌نوردی، او را «پدر» صدا می‌زنند. او بارها به دماوند و بسیاری از قله‌های ایران صعود کرده است.
از قعر غار تا اوج قله با خانواده کوهنورد خادم
از اعماق غار عمودی پراو در کرمانشاه تا اوج قله آیلندپیک در هیمالیا نقشه‌ای پرپیچ‌وخم را می‌سازد که می‌توان اسم آن را کارنامه خانواده خادم گذاشت! خانواده‌ای از محله فاطمیه که زندگی‌شان با کوهنورد ی گره خورده است.
فتح دماوند با دو دست!
«مرتضی عبدی» از یک‌سالگی به دلیل تب و تشنج، دچار معلولیت جسمی می‌شود. بعد‌ها و پس از آشنایی با مرکز فیاض‌بخش، به ورزش رومی‌آورد و در لباس یک کوهنورد می‌شود فاتح قله دماوند و شیرکوه.
ورزشکار مشهدی، با کتابخوانی، دیو سپید را فتح کرد
محمد رشیدی می‌گوید: هر کوهنورد ی دوست دارد به دماوند صعود کند، من هم آن‌قدر کتاب و وبلاگ افرادی را که به قله دماوند صعود کرده بودند، خوانده بودم که مسیر را به‌خوبی می‌دانستم.