لباس سفید کاراته به تن دارد و کمربند مشکی‌اش از سال‌ها تمرین و تلاش حکایت می‌کند. امسال دهمین سالی است که آیناز صنعتی کاراته کار می‌کند و حاصل آن بیش از ۱۰ مدال رنگارنگی است که روی میز گوشه اتاقش چیده است.
اسماء قربانی طی پنج‌سال فعالیت در رشته ووشو توانسته از قهرمانی در استان تا رفتن روی سکوی کشوری را تجربه کند. او از روزی که پا در مسیر ورزش گذاشت تا امروز همیشه این جمله را با خود مرور کرده است: اراده‌ام از مشکلات قوی‌تر است.
هدیه نجفی از همان کودکی نشان داد که قرار است مسیر متفاوتی را انتخاب کند. او با مشت‌های کوچک، اما پرانرژی‌اش رؤیا‌های بزرگی را تمرین می‌کرد. حالا همان دختر پرشور که سیزده‌سال دارد، چندبار بر سکوی قهرمانی کاراته ایران و استان ایستاده است.
محیا پایا ورزش را جدی دنبال می‌کند و برای رسیدن به آرزو‌هایش برنامه‌ریزی دارد. او با چهارده‌سال سن، دارنده مدال‌های کشوری در رشته کاراته است و به‌دنبال علاقه کودکانه‌اش به ورزش‌های رزمی به دنیای آن قدم گذاشت.
زینب اکرمی با وجود سن کم، موفقیت در دو رشته سخت ژیمناستیک و کیک‌بوکسینگ را تجربه کرده و مسیر افتخارآفرینی را یافته است. او بیشتر از اینکه موفقیت‌هایش را متعلق به خودش بداند، آنها را سهم توس و محله فردوسی می‌داند.
دختران دانش‌آموز مدرسه تخصصی حفظ قرآن حضرت مهدی (عج) به‌عنوان نخستین نسل از دانش‌آموختگان این مدرسه، سال تحصیلی خود را با دستاورد‌هایی درخشان به پایان رسانده‌اند.
سیده‌عسل و سیده‌غزل سیدرضایی، خواهران دوقلویی هستند که در خانواده‌ای ورزشکار بزرگ شده‌اند و ورزش را نه برای کسب مدال، بلکه برای سلامتی و لذتی که می‌برند، پیگیری می‌کنند.
فاطمه ارضی می‌گوید: احساس می‌کردم دختران محله فضایی برای بازی و سرگرمی ندارند، به همین دلیل تصمیم گرفتیم کاری کنیم که دختران محله ما بتوانند ساعاتی را کنار هم با‌نشاط و انرژی سپری کنند.
ریحانه نجیب‌نژاد از سه‌سالگی ژیمناستیک را شروع کرد و بعد از مدتی این رشته را رها کرد. او دوباره ژیمناستیک را از سر گرفته و دو مقام اول استانی و یک مقام اول گروهی در سطح کشور به دست آورده‌است.
«مریم عصمتی‌خدابنده» بانوی نینجاکار ایرانی است. او از ۱۱ سالگی و در دوره راهنمایی ورزش را آغاز کرده و توانسته است در ۶سال تمرین در رشته ووشو و نانچوآن (از سبک تالو)، مدال‌های آسیایی و جهانی را درو کند.
مهسا جعفری دختر ده ساله محله الهیه که تنها برای تفریح و نشاط قدم روی تشک ژیمناستیک گذاشته بود، خیلی زود توانست به مدال طلای قهرمانی کشور دست پیدا کند.
علی جعفری، معلم محله الهیه مشهد به‌عنوان مستندساز و تصویرگر به همراه گروه جهادی، سفر دو روزه‌ای به میناب داشته و با چند‌تن از خانواده‌های شهدای دانش‌آموز میناب به گفت‌و‌گو نشسته است.
مائده نجفی، رزمی‌کار چهارده‌ساله محله رسالت مشهد با پشتکار و تمرین‌های مداوم توانسته است عنوان قهرمانی کشور را در رشته کاراته به دست آورد.
مریم باخدا که از کودکی با مشت‌های کوچک، اما پرانرژی‌اش رؤیا‌های بزرگی را تمرین می‌کرد، می‌گوید: الگوی من پدرم است. او راننده جاده و ماشین سنگین است و هرماه با هم یکی‌دو بار به کوه می‌رویم، از او استقامت و تلاش زیاد را آموخته‌ام.
فرزانه بوژمهرانی، کاراته‌کار محله هدایت در منطقه دو، از سال ۸۸ وارد رشته ورزشی کاراته شد. او که برایش اخلاق حرفه‌ای اهمیت بسیاری دارد، در مسابقات بسیاری شرکت کرده و موفق به کسب مقام شده است.
مطالعه زندگی‌نامه شهدا، جانبازان و آزادگان از کتاب‌های موردعلاقه ریحانه قشونی است، به‌طوری‌که تاکنون بیش از ۱۵۰ کتاب در این حوزه خوانده است. او یکی از اعضای ثابت کتابخانه هجرت است و در برنامه «معرفی کتاب» با کتابخانه همکاری می‌کند.
مهرنوش نویدی کتاب‌خوان نمونه ناحیه ۶ آموزش و پرورش مشهد است. او می‌گوید: از پنج سالگی با رفتن به کلاس‌های ترتیل، قرآن‌خواندن را آموختم. همان روز‌ها بود که علاقه‌ام به کتاب‌خوانی روز به روز بیشتر شد.
نگار قربانی قهرمان رشته کاراته و از امید‌های محله گاز است. یکی از آرزو‌های این دارنده کمربند قهوه‌ای این است که مدرک مربیگری‌اش را بگیرد و برای کودکان و نوجوانان ساکن فرخد، کلاس هنر‌های رزمی برگزار کند.
مهدیه جعفری می‌گوید: در کانون حضرت زینب (س) میخواستیم فضایی ایجاد کنیم برای دختران نوجوان تا به‌جای اینکه در فضا‌های پرآسیب مثل کافه‌های مختلط یا پاساژ‌ها یا پارک‌ها وقت‌گذرانی کنند، خوش‌گذرانی‌شان را بیاورند به کافه‌صورتی.
نازنین قابل از ۶سالگی شروع به حفظ قرآن کرده است. او که حفظ قرآن را در موسسه موسسه زلال‌وحی انجام می‌دهد، می‌گوید: اینجا بعد از اینکه هر جزء از قرآن را حفظ کنی، مدرکی دریافت می‌کنی و من تاکنون هفت مدرک از موسسه دریافت کرده‌ام