کوه و کتاب، دو مأمنی بود که سیدجواد سقاء رضوی از پنجاه سال پیش به آنها پناه برد و به سبک زندگی‌اش تبدیل شد تا آنجاکه هیچ روزی را بدون آنها شب نمی‌کرد. بعد‌ها دوچرخه هم اضافه شد.
سال ۸۸ که زهره کشتی‌دار در مجتمع کیان ساکن شد، هنوز خیلی از واحد‌ها خالی از سکنه بود. زهره‌خانم از آن موقع هماهنگ‌کننده رفتن به کوه، سینما و هر تفریح دیگری شده و بچه‌های همسایه‌ها و مادرانشان نیز در این مسیر همراهش هستند.
عباس یزدپور، آتش‌نشان کوهنورد بعد‌از دو سال‌و‌نیم تمرین توانسته است طرح ملی «سیمرغ کوه‌های ایران» را کامل کند؛ پروژه‌ای دشوار که صعود به ۳۱قله مرتفع ایران را در خود دارد. او می‌گوید هر قله برایش یادآور یکی از مأموریت‌های آتش‌نشانی است.
ملیحه‌سادات حسینی و جواد ولی‌نژاد زوج جوان ورزشکاری هستند که سنگ‌نوردی می‌کنند و موفقیت‌های زیادی به دست آورده‌اند. جالب است بدانید حسینی نخستین بانوی مشهدی است که به اردوی تیم ملی سنگ‌نوردی دعوت شده و نخستین خانمی است که دیواره علم‌کوه را فتح کرده است.
زخم اژدرکوه دیگر تنها به معادن ختم نمی‌شود؛ بر روی این کوه افسانه‌ای جاده‌ای احداث شده که تا نوک قله، چون ماری پیچ خورده و بالا رفته، روی قله نیز مسطح و بتن‌ریزی شده است.
زخم اژدرکوه دیگر تنها به معادن ختم نمی‌شود؛ بر روی این کوه افسانه‌ای جاده‌ای احداث شده که تا نوک قله، چون ماری پیچ خورده و بالا رفته، روی قله نیز مسطح و بتن‌ریزی شده است.
حوریه شهیدی‌زاده، هنوز در ۷۹ سالگی پابه‌پای جوان‌تر‌ها ورزش می‌کند و بسیاری از قله‌های مرتفع ایران و جهان را فتح کرده است.